"Je suis épuisé(e) et je ne comprends pas pourquoi." Et si votre environnement en était la cause ?
Vous avez peut-être tout essayé. La thérapie, la méditation, le repos, les changements de vie. Tout cela aide. Mais une dimension est systématiquement ignorée, l'impact réel de votre environnement sur votre santé psychique.
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Ce que vous recevez gratuitement
✦ Votre profil dominant : lequel des 5 types vous correspond précisément
✦ L'explication scientifique de pourquoi spécifiquement votre environnement vous épuise
✦ Les 2 premières actions concrètes adaptées à votre profil
Le vase se remplit de plusieurs choses : vos émotions, votre histoire, vos épreuves. L'environnement en fait partie. C'est souvent la pièce manquante du puzzle.
Lequel de ces profils vous ressemble ?
📱 Hypersaturé Épuisé : cerveau saturé par le volume d'informations
🔊 Surchargé Sensoriel : système nerveux en alerte permanente
👥 Submergé Relationnel : épuisé après chaque interaction sociale
⏱️ Surcharge Temporelle : rythme de vie insoutenable
Le test identifie votre profil précis parmi ces 5 types, basé sur la littérature scientifique en neurosciences et psychologie environnementale.
Sarah El Amri Psychologue clinicienne Université Libre de Bruxelles 9 ans d'expérience Psychiatrie, recherche, cabinet privé
"Lorsqu'on explore la dimension environnementale avec mes patients, quelque chose se débloque. J'ai créé les 5 profils pour rendre cette approche accessible à tous."
Ils ont découvert leur profil
"Le test m'a permis de comprendre que je suis en surcharge sensorielle. Le bruit constant, la lumière artificielle, migraine ophtalmique, etc. Tout ça épuisait mon système nerveux sans que je le réalise. J'ai enfin compris pourquoi et surtout comment.
"Je travaillais 12h par jour devant des écrans, toujours connectée, même le week-end. Ce n'est pas tout, j'étais également constamment submergée d'informations. Le test m'a ouvert les yeux, mon cerveau était en surcharge informationnelle permanente. J'ai enfin compris d'où venait mon épuisement permanent."
Marion · Bruxelles · 31 ans · Profil : Hyperconnecté Épuisé
Comprenez ce qui vous épuise vraiment
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